及时把握

每次想要去跑步的时候，总是诸多借口。
如今下定决心要去跑步时，却天天都碰上可恶的烟霾！

所以，
无论做任何事，都应及时把该做的事做好。
不要拖延和等待。
错过了，也许就很难再回头了。

趁H1N1流感还未“杀”到眼前之际，
尽快把该完成的工作做完吧！