Monday, March 8, 2010

失眠

很羡慕一些人,
无论在什么地方,什么时候,
倒头就能呼呼大睡,
好像没烦恼似的,真幸福!

很久都没失眠了,
最近失眠又偶尔会找上门来。

失眠真的很不好受,
一闭上眼睛,
无论是陈年旧事,
还是刚发生的事情,
都会像电影般,
在脑袋中不停地播放,无法喊停。

听着身边人的鼻鼾声,
自己却翻来覆去,无法入睡,
真的是精神虐待!

尤其是想到第二天还得早起去工作时,
更是懊恼不已!

起来看书?看不进,不想看。
喝温牛奶?喝了又要再刷牙,懒惰。

最近找到了一个方法,
我知道不是很好,
但我只会玩这个,
玩到眼睛累累的时候,
倒在床上就会睡着了。



4 comments:

simple woman said...

我很怕失眠,就像你那样,失眠时会胡思乱想。为了防止失眠,我尽量不超过12点上床,也养成习惯睡前先上厕所,然后坐在床上读几页书,读到累了就倒下去睡。

greenleaf said...

我有个坏习惯,睡不着时就一直要上厕所。

嘻嘻嘻。。。 said...

失眠,
的确有点难受。
如果养成睡前必定做的事情。

qiu qiu qiu...
失眠离aunty远远啊....

greenleaf said...

通常都是在出席宴会过后,或超过平时上床睡觉的时间,或是心中有事放不下时,就会失眠了。